اعرف ما يوجد في طبقك
Dourada crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
167
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون9.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 167 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 9.8 g 13%
- الدهون المشبعة 2.1 g 11%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9.9 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 39 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 49 g | 0 g | 25 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Dourada crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Dourada crua؟
يحتوي 100 g من Dourada crua على 167 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Dourada crua؟
يحتوي 50 g من Dourada crua على 84 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Dourada crua؟
يحتوي 150 g من Dourada crua على 251 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Dourada crua؟
يحتوي 200 g من Dourada crua على 334 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Dourada crua؟
يحتوي 250 g من Dourada crua على 418 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
المصدر: portfir 828 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف