Sarda crua

يحتوي 100 g من Sarda crua على 181 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Sarda crua على 91 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Sarda crua على 272 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Sarda crua على 362 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Sarda crua على 453 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.