اعرف ما يوجد في طبقك

Salmonete cru

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

136

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون5.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	136	22 g	0.1 g	5.5 g
50 g	50 g	68	11 g	0.1 g	2.8 g
150 g	150 g	204	33 g	0.2 g	8.3 g
200 g	200 g	272	43 g	0.2 g	11 g
250 g	250 g	340	54 g	0.3 g	14 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Salmonete cru؟

يحتوي 100 g من Salmonete cru على 136 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Salmonete cru؟

يحتوي 50 g من Salmonete cru على 68 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Salmonete cru؟

يحتوي 150 g من Salmonete cru على 204 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Salmonete cru؟

يحتوي 200 g من Salmonete cru على 272 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Salmonete cru؟

يحتوي 250 g من Salmonete cru على 340 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: portfir 2120000013 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف