اعرف ما يوجد في طبقك
Sardinha gorda crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
221
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 221 kcal —
- البروتين 18 g 37%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 9.2 g | 0 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 28 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 37 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 46 g | 0 g | 41 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Sardinha gorda crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Sardinha gorda crua؟
يحتوي 100 g من Sardinha gorda crua على 221 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Sardinha gorda crua؟
يحتوي 50 g من Sardinha gorda crua على 111 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Sardinha gorda crua؟
يحتوي 150 g من Sardinha gorda crua على 332 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Sardinha gorda crua؟
يحتوي 200 g من Sardinha gorda crua على 442 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Sardinha gorda crua؟
يحتوي 250 g من Sardinha gorda crua على 553 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
المصدر: portfir 882 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف