اعرف ما يوجد في طبقك

Pescada da África do Sul crua

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين17 g

كربوهيدرات0 g

دهون1.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	81	17 g	1.3 g
50 g	50 g	41	8.6 g	0.7 g
150 g	150 g	122	26 g	2 g
200 g	200 g	162	34 g	2.6 g
250 g	250 g	203	43 g	3.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Pescada da África do Sul crua؟

يحتوي 100 g من Pescada da África do Sul crua على 81 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pescada da África do Sul crua؟

يحتوي 50 g من Pescada da África do Sul crua على 41 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pescada da África do Sul crua؟

يحتوي 150 g من Pescada da África do Sul crua على 122 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pescada da África do Sul crua؟

يحتوي 200 g من Pescada da África do Sul crua على 162 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pescada da África do Sul crua؟

يحتوي 250 g من Pescada da África do Sul crua على 203 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

المصدر: portfir 862 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف