اعرف ما يوجد في طبقك

Pescada da África do Sul cozida

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

110

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات0 g

دهون3.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	110	19 g	3.8 g
50 g	50 g	55	9.5 g	1.9 g
150 g	150 g	165	28 g	5.7 g
200 g	200 g	220	38 g	7.6 g
250 g	250 g	275	47 g	9.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Pescada da África do Sul cozida؟

يحتوي 100 g من Pescada da África do Sul cozida على 110 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pescada da África do Sul cozida؟

يحتوي 50 g من Pescada da África do Sul cozida على 55 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pescada da África do Sul cozida؟

يحتوي 150 g من Pescada da África do Sul cozida على 165 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pescada da África do Sul cozida؟

يحتوي 200 g من Pescada da África do Sul cozida على 220 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pescada da África do Sul cozida؟

يحتوي 250 g من Pescada da África do Sul cozida على 275 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

المصدر: portfir 863 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف