اعرف ما يوجد في طبقك
Cantarilho (Redfish) cozido
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
99
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات0 g
دهون2.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 99 kcal —
- البروتين 19 g 39%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 19 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.7 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 48 g | 0 g | 6 g |
أطعمة مشابهة
- Cantarilho no forno114 kcal / 100 g
- Cantarilho cru101 kcal / 100 g
- Pargo mulato cozido85 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cozido82 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Pescada do Chile cozida108 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Lagostim cozido90 kcal / 100 g
أسئلة عن Cantarilho (Redfish) cozido
كم سعرة حرارية في 100 g من Cantarilho (Redfish) cozido؟
يحتوي 100 g من Cantarilho (Redfish) cozido على 99 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cantarilho (Redfish) cozido؟
يحتوي 50 g من Cantarilho (Redfish) cozido على 50 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cantarilho (Redfish) cozido؟
يحتوي 150 g من Cantarilho (Redfish) cozido على 149 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cantarilho (Redfish) cozido؟
يحتوي 200 g من Cantarilho (Redfish) cozido على 198 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cantarilho (Redfish) cozido؟
يحتوي 250 g من Cantarilho (Redfish) cozido على 248 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
المصدر: portfir 903 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف