اعرف ما يوجد في طبقك

Lagostim cozido

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين21 g

كربوهيدرات0.2 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	90	21 g	0.2 g	0.5 g
50 g	50 g	45	11 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	135	32 g	0.3 g	0.8 g
200 g	200 g	180	42 g	0.4 g	1 g
250 g	250 g	225	53 g	0.5 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Lagostim cozido؟

يحتوي 100 g من Lagostim cozido على 90 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Lagostim cozido؟

يحتوي 50 g من Lagostim cozido على 45 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Lagostim cozido؟

يحتوي 150 g من Lagostim cozido على 135 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Lagostim cozido؟

يحتوي 200 g من Lagostim cozido على 180 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Lagostim cozido؟

يحتوي 250 g من Lagostim cozido على 225 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: portfir 923 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف