اعرف ما يوجد في طبقك
Lagostim cru
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
89
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0.2 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 89 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 0.2 g 0%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 21 g | 0.2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 11 g | 0.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 31 g | 0.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 42 g | 0.4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 52 g | 0.5 g | 1.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Lagostim cru
كم سعرة حرارية في 100 g من Lagostim cru؟
يحتوي 100 g من Lagostim cru على 89 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Lagostim cru؟
يحتوي 50 g من Lagostim cru على 45 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Lagostim cru؟
يحتوي 150 g من Lagostim cru على 134 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Lagostim cru؟
يحتوي 200 g من Lagostim cru على 178 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Lagostim cru؟
يحتوي 250 g من Lagostim cru على 223 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 922 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
