اعرف ما يوجد في طبقك
Cavala cozida
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
192
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 192 kcal —
- البروتين 21 g 41%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 21 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 10 g | 0 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 51 g | 0 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Chicharro cozido111 kcal / 100 g
- Cavala no forno192 kcal / 100 g
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Bacalhau cozido106 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
أسئلة عن Cavala cozida
كم سعرة حرارية في 100 g من Cavala cozida؟
يحتوي 100 g من Cavala cozida على 192 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cavala cozida؟
يحتوي 50 g من Cavala cozida على 96 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cavala cozida؟
يحتوي 150 g من Cavala cozida على 288 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cavala cozida؟
يحتوي 200 g من Cavala cozida على 384 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cavala cozida؟
يحتوي 250 g من Cavala cozida على 480 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: portfir 821 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف