اعرف ما يوجد في طبقك
Pargo legítimo cozido
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
82
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 82 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0.3 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 20 g | 0 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9.9 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 30 g | 0 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 40 g | 0 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 50 g | 0 g | 0.8 g |
أطعمة مشابهة
- Pargo mulato cozido85 kcal / 100 g
- Pargo legítimo cru79 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Garoupa cozida101 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
- Robalo cozido182 kcal / 100 g
- Goraz cozido108 kcal / 100 g
- Cantarilho cozido99 kcal / 100 g
- Cherne cozido124 kcal / 100 g
- Pescada europeia cozida114 kcal / 100 g
أسئلة عن Pargo legítimo cozido
كم سعرة حرارية في 100 g من Pargo legítimo cozido؟
يحتوي 100 g من Pargo legítimo cozido على 82 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pargo legítimo cozido؟
يحتوي 50 g من Pargo legítimo cozido على 41 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pargo legítimo cozido؟
يحتوي 150 g من Pargo legítimo cozido على 123 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pargo legítimo cozido؟
يحتوي 200 g من Pargo legítimo cozido على 164 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pargo legítimo cozido؟
يحتوي 250 g من Pargo legítimo cozido على 205 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 851 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف