اعرف ما يوجد في طبقك
Cantarilho (Redfish) com batata, no forno
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 108 kcal —
- البروتين 8.7 g 17%
- الكربوهيدرات 5.7 g 2%
- الدهون 4.9 g 6%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 1.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8.7 g | 5.7 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.4 g | 2.9 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 8.6 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 11 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 14 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cantarilho (Redfish) com batata, no forno
كم سعرة حرارية في 100 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno؟
يحتوي 100 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno على 108 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno؟
يحتوي 50 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno على 54 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno؟
يحتوي 150 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno على 162 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno؟
يحتوي 200 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno على 216 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno؟
يحتوي 250 g من Cantarilho (Redfish) com batata, no forno على 270 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: portfir 1160 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
