اعرف ما يوجد في طبقك
Cantarilho (Redfish) no forno
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 17 g 35%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 1.1 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8.7 g | 0.6 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 26 g | 1.7 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 35 g | 2.2 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 43 g | 2.8 g | 6.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cantarilho (Redfish) no forno
كم سعرة حرارية في 100 g من Cantarilho (Redfish) no forno؟
يحتوي 100 g من Cantarilho (Redfish) no forno على 114 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cantarilho (Redfish) no forno؟
يحتوي 50 g من Cantarilho (Redfish) no forno على 57 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cantarilho (Redfish) no forno؟
يحتوي 150 g من Cantarilho (Redfish) no forno على 171 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cantarilho (Redfish) no forno؟
يحتوي 200 g من Cantarilho (Redfish) no forno على 228 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cantarilho (Redfish) no forno؟
يحتوي 250 g من Cantarilho (Redfish) no forno على 285 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
المصدر: portfir 1161 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
