حلزون

يحتوي 100 g من حلزون على 86 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حلزون على 43 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حلزون على 129 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حلزون على 172 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حلزون على 215 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.