فيليه سمك موسى

الفيتامينات

• فيتامين أ 0 µg 0%
• فيتامين ج 1 mg 1%
• فيتامين د 0.56 µg 3%
• فيتامين هـ 0.72 mg 5%
• الثيامين (ب1) 0.09 mg 7%
• الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
• النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.36 mg 7%
• فيتامين ب6 0.06 mg 4%
• البيوتين (ب7) 7.7 µg 26%
• الفولات (ب9) 15 µg 4%
• فيتامين ب12 1.3 µg 52%
• الكولين 73 mg 13%

المعادن

• الكالسيوم 28.7 mg 2%
• الحديد 0.49 mg 3%
• المغنيسيوم 16.4 mg 4%
• الفوسفور 99.5 mg 8%
• البوتاسيوم 148 mg 3%
• الزنك 0.46 mg 4%
• النحاس 0.06 mg 6%
• المنغنيز 0.24 mg 10%
• السيلينيوم 11 µg 20%
• اليود 9.7 µg 6%