اعرف ما يوجد في طبقك
Pescada crua (valor médio)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
83
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 83 kcal —
- البروتين 18 g 35%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.4 g 2%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 18 g | 0 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.8 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 35 g | 0 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 44 g | 0 g | 3.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pescada crua (valor médio)
كم سعرة حرارية في 100 g من Pescada crua (valor médio)؟
يحتوي 100 g من Pescada crua (valor médio) على 83 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pescada crua (valor médio)؟
يحتوي 50 g من Pescada crua (valor médio) على 42 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pescada crua (valor médio)؟
يحتوي 150 g من Pescada crua (valor médio) على 125 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pescada crua (valor médio)؟
يحتوي 200 g من Pescada crua (valor médio) على 166 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pescada crua (valor médio)؟
يحتوي 250 g من Pescada crua (valor médio) على 208 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 966 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف