اعرف ما يوجد في طبقك
Pescada do Chile frita
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
171
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات2.6 g
دهون8.8 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 171 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 8.8 g 11%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 20 g | 2.6 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 1.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 31 g | 3.9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 41 g | 5.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 51 g | 6.5 g | 22 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pescada do Chile frita
كم سعرة حرارية في 100 g من Pescada do Chile frita؟
يحتوي 100 g من Pescada do Chile frita على 171 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pescada do Chile frita؟
يحتوي 50 g من Pescada do Chile frita على 86 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pescada do Chile frita؟
يحتوي 150 g من Pescada do Chile frita على 257 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pescada do Chile frita؟
يحتوي 200 g من Pescada do Chile frita على 342 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pescada do Chile frita؟
يحتوي 250 g من Pescada do Chile frita على 428 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: portfir 867 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف