اعرف ما يوجد في طبقك
Bacalhau, filetes fritos
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
194
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات5.1 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 194 kcal —
- البروتين 19 g 38%
- الكربوهيدرات 5.1 g 2%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 19 g | 5.1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9.6 g | 2.6 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 29 g | 7.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 38 g | 10 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 48 g | 13 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
- Bacalhau fresco cozido84 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Pescada frita173 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
أسئلة عن Bacalhau, filetes fritos
كم سعرة حرارية في 100 g من Bacalhau, filetes fritos؟
يحتوي 100 g من Bacalhau, filetes fritos على 194 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Bacalhau, filetes fritos؟
يحتوي 50 g من Bacalhau, filetes fritos على 97 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Bacalhau, filetes fritos؟
يحتوي 150 g من Bacalhau, filetes fritos على 291 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Bacalhau, filetes fritos؟
يحتوي 200 g من Bacalhau, filetes fritos على 388 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Bacalhau, filetes fritos؟
يحتوي 250 g من Bacalhau, filetes fritos على 485 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: portfir 808 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف