اعرف ما يوجد في طبقك
Peixe-espada-branco frito
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
159
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات2.9 g
دهون6.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 159 kcal —
- البروتين 23 g 45%
- الكربوهيدرات 2.9 g 1%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | 2.9 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 11 g | 1.5 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | 4.4 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 45 g | 5.8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | 7.3 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Cação frito170 kcal / 100 g
- Pescada do Chile frita171 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
- Pescada da África do Sul frita175 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
أسئلة عن Peixe-espada-branco frito
كم سعرة حرارية في 100 g من Peixe-espada-branco frito؟
يحتوي 100 g من Peixe-espada-branco frito على 159 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Peixe-espada-branco frito؟
يحتوي 50 g من Peixe-espada-branco frito على 80 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Peixe-espada-branco frito؟
يحتوي 150 g من Peixe-espada-branco frito على 239 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Peixe-espada-branco frito؟
يحتوي 200 g من Peixe-espada-branco frito على 318 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Peixe-espada-branco frito؟
يحتوي 250 g من Peixe-espada-branco frito على 398 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: portfir 858 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف