اعرف ما يوجد في طبقك
Carapau grelhado
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
139
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين26 g
كربوهيدرات0 g
دهون3.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 139 kcal —
- البروتين 26 g 53%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 0.9 g 5%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 26 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 66 g | 0 g | 9.3 g |
أطعمة مشابهة
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Carapau cru105 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Chicharro cozido111 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Sardinha gorda grelhada211 kcal / 100 g
أسئلة عن Carapau grelhado
كم سعرة حرارية في 100 g من Carapau grelhado؟
يحتوي 100 g من Carapau grelhado على 139 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Carapau grelhado؟
يحتوي 50 g من Carapau grelhado على 70 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Carapau grelhado؟
يحتوي 150 g من Carapau grelhado على 209 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Carapau grelhado؟
يحتوي 200 g من Carapau grelhado على 278 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Carapau grelhado؟
يحتوي 250 g من Carapau grelhado على 348 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: portfir 818 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف