اعرف ما يوجد في طبقك

Perch, fried in butter

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

142

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون7.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	142	19 g	0.1 g	7.3 g
50 g	50 g	71	9.5 g	0 g	3.6 g
150 g	150 g	213	29 g	0.1 g	11 g
200 g	200 g	284	38 g	0.1 g	15 g
250 g	250 g	355	48 g	0.2 g	18 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Perch, fried in butter؟

يحتوي 100 g من Perch, fried in butter على 142 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Perch, fried in butter؟

يحتوي 50 g من Perch, fried in butter على 71 سعرة حرارية، و9.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Perch, fried in butter؟

يحتوي 150 g من Perch, fried in butter على 213 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Perch, fried in butter؟

يحتوي 200 g من Perch, fried in butter على 284 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Perch, fried in butter؟

يحتوي 250 g من Perch, fried in butter على 355 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32230 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف