اعرف ما يوجد في طبقك
Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 142 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 7.1 g 9%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 1.3 g —
- الصوديوم 439 mg 19%
- الكوليسترول 19.6 mg 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 48.6 µg 5%
- فيتامين ج 2.2 mg 2%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 0.54 mg 4%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 2.2 mg 13%
- فيتامين ب6 0.15 mg 9%
- الفولات (ب9) 8.9 µg 2%
- فيتامين ب12 0.3 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 57.1 mg 4%
- الحديد 0.99 mg 5%
- المغنيسيوم 30.4 mg 7%
- الفوسفور 139 mg 11%
- البوتاسيوم 182 mg 4%
- الزنك 1.7 mg 16%
- النحاس 0.16 mg 18%
- المنغنيز 0.49 mg 21%
- السيلينيوم 5 µg 9%
- اليود 6.6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6.8 g | 12 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3.4 g | 5.8 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 10 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 17 g | 29 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognese saarioinen ready meal114 kcal / 100 g
- Spagetti bolognese hk ready meal80 kcal / 100 g
- Chicken pasta casserole kokkikartano snellman ready meal132 kcal / 100 g
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
أسئلة عن Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal
كم سعرة حرارية في 100 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 100 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal على 142 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 50 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal على 71 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 150 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal على 213 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 200 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal على 284 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 250 g من Pasta bolognese, kokkikartano snellman, ready meal على 355 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32777 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
