اعرف ما يوجد في طبقك

Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

113

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين6.8 g

كربوهيدرات11 g

دهون4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 113 kcal —
البروتين 6.8 g 14%
الكربوهيدرات 11 g 4%
الدهون 4 g 5%
الدهون المشبعة 1.9 g 9%
الألياف 0.6 g 2%
السكريات 1.9 g —
الصوديوم 325 mg 14%
الكوليسترول 19.4 mg 6%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 16 µg 2%
فيتامين ج 0.67 mg 1%
فيتامين د 0.09 µg 0%
فيتامين هـ 0.38 mg 3%
فيتامين ك 0.9 µg 1%
الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
النياسين (ب3) 2 mg 13%
فيتامين ب6 0.16 mg 9%
الفولات (ب9) 8.6 µg 2%
فيتامين ب12 0.38 µg 16%

المعادن

الكالسيوم 49.7 mg 4%
الحديد 0.98 mg 5%
المغنيسيوم 30.5 mg 7%
الفوسفور 139 mg 11%
البوتاسيوم 178 mg 4%
الزنك 1.7 mg 16%
النحاس 0.1 mg 12%
المنغنيز 0.47 mg 20%
السيلينيوم 5.7 µg 10%
اليود 10.4 µg 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	113	6.8 g	11 g	4 g
50 g	50 g	57	3.4 g	5.7 g	2 g
150 g	150 g	170	10 g	17 g	5.9 g
200 g	200 g	226	14 g	23 g	7.9 g
250 g	250 g	283	17 g	28 g	9.9 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal

كم سعرة حرارية في 100 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal؟

يحتوي 100 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal على 113 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal؟

يحتوي 50 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal على 57 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal؟

يحتوي 150 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal على 170 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal؟

يحتوي 200 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal على 226 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal؟

يحتوي 250 g من Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal على 283 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32782 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف