اعرف ما يوجد في طبقك
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 114 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 4.8 g 6%
- الدهون المشبعة 2.1 g 11%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 244 mg 11%
- الكوليسترول 12.1 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 14.4 µg 2%
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 0.42 mg 3%
- فيتامين ك 7.5 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 5.4 µg 1%
- فيتامين ب12 0.12 µg 5%
المعادن
- الكالسيوم 15.7 mg 1%
- الحديد 0.69 mg 4%
- المغنيسيوم 10.2 mg 2%
- الفوسفور 52.5 mg 4%
- البوتاسيوم 121 mg 3%
- الزنك 0.58 mg 5%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 3.1 µg 6%
- اليود 4.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.6 g | 13 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.3 g | 6.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6.9 g | 19 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9.2 g | 25 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 31 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
- Spagetti bolognese hk ready meal80 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese saarioinen ready meal143 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Pizza ham and bolognese pizza special pizza saarioinen234 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
أسئلة عن Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal
كم سعرة حرارية في 100 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 100 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal على 114 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 50 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal على 57 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 150 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal على 171 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 200 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal على 228 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal؟
يحتوي 250 g من Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal على 285 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33084 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
