اعرف ما يوجد في طبقك

Pastel de nata

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

275
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.7 g
كربوهيدرات38 g
دهون11 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 275 kcal —
  • البروتين 4.7 g 9%
  • الكربوهيدرات 38 g 14%
  • الدهون 11 g 14%
  • الدهون المشبعة 4.6 g 23%
  • الألياف 3.8 g 14%
  • السكريات 27 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2754.7 g38 g11 g
50 g50 g1382.4 g19 g5.3 g
150 g150 g4137.1 g58 g16 g
200 g200 g5509.4 g77 g21 g
250 g250 g68812 g96 g27 g

أسئلة عن Pastel de nata

كم سعرة حرارية في 100 g من Pastel de nata؟

يحتوي 100 g من Pastel de nata على 275 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pastel de nata؟

يحتوي 50 g من Pastel de nata على 138 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pastel de nata؟

يحتوي 150 g من Pastel de nata على 413 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pastel de nata؟

يحتوي 200 g من Pastel de nata على 550 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pastel de nata؟

يحتوي 250 g من Pastel de nata على 688 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

المصدر: portfir 489 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف