اعرف ما يوجد في طبقك
Queijada de requeijão
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
311
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.2 g
كربوهيدرات41 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 311 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 41 g 15%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 6 g 30%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 32 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 7.2 g | 41 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3.6 g | 20 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 11 g | 61 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 14 g | 82 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 18 g | 102 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Queijada de requeijão
كم سعرة حرارية في 100 g من Queijada de requeijão؟
يحتوي 100 g من Queijada de requeijão على 311 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Queijada de requeijão؟
يحتوي 50 g من Queijada de requeijão على 156 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Queijada de requeijão؟
يحتوي 150 g من Queijada de requeijão على 467 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Queijada de requeijão؟
يحتوي 200 g من Queijada de requeijão على 622 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Queijada de requeijão؟
يحتوي 250 g من Queijada de requeijão على 778 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: portfir 524 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف