اعرف ما يوجد في طبقك
Queijada de queijo fresco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 301 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 35 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 7.5 g | 57 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 3.8 g | 28 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 11 g | 85 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 15 g | 113 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 19 g | 142 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Queijada de queijo fresco
كم سعرة حرارية في 100 g من Queijada de queijo fresco؟
يحتوي 100 g من Queijada de queijo fresco على 301 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Queijada de queijo fresco؟
يحتوي 50 g من Queijada de queijo fresco على 151 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Queijada de queijo fresco؟
يحتوي 150 g من Queijada de queijo fresco على 452 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Queijada de queijo fresco؟
يحتوي 200 g من Queijada de queijo fresco على 602 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Queijada de queijo fresco؟
يحتوي 250 g من Queijada de queijo fresco على 753 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و142 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: portfir 523 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف