اعرف ما يوجد في طبقك
Spaghetti, canned in tomato sauce
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 65 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 4.7 g —
- الصوديوم 350 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 17 µg 2%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.33 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.42 mg 3%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.3 mg 2%
- الفوسفور 24 mg 2%
- البوتاسيوم 109 mg 2%
- الزنك 0.17 mg 2%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
- اليود 1.8 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.2 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.6 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6 g | 30 g | 1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Spaghetti, canned in tomato sauce
كم سعرة حرارية في 100 g من Spaghetti, canned in tomato sauce؟
يحتوي 100 g من Spaghetti, canned in tomato sauce على 65 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Spaghetti, canned in tomato sauce؟
يحتوي 50 g من Spaghetti, canned in tomato sauce على 33 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Spaghetti, canned in tomato sauce؟
يحتوي 150 g من Spaghetti, canned in tomato sauce على 98 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Spaghetti, canned in tomato sauce؟
يحتوي 200 g من Spaghetti, canned in tomato sauce على 130 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Spaghetti, canned in tomato sauce؟
يحتوي 250 g من Spaghetti, canned in tomato sauce على 163 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) E1005 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
