اعرف ما يوجد في طبقك
Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 132 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 5.7 g 7%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 2.1 g —
- الصوديوم 454 mg 20%
- الكوليسترول 19.3 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 49.1 µg 5%
- فيتامين ج 9.5 mg 11%
- فيتامين د 0.04 µg 0%
- فيتامين هـ 0.57 mg 4%
- فيتامين ك 5.8 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
- فيتامين ب6 0.19 mg 11%
- الفولات (ب9) 12.3 µg 3%
- فيتامين ب12 0.32 µg 13%
المعادن
- الكالسيوم 86.1 mg 7%
- الحديد 0.62 mg 3%
- المغنيسيوم 31.1 mg 7%
- الفوسفور 148 mg 12%
- البوتاسيوم 191 mg 4%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
- السيلينيوم 6.4 µg 12%
- اليود 8.6 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 7.4 g | 12 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.7 g | 5.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 11 g | 17 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 15 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 18 g | 29 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken-bacon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal138 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Chicken pasta saarioinen ready meal131 kcal / 100 g
- Salmon pasta casserole kokkikartano snellman ready meal129 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole industrial kokkikartano snellman ready meal113 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman ready meal142 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman ready meal131 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via ready meal175 kcal / 100 g
أسئلة عن Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal
كم سعرة حرارية في 100 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 100 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal على 132 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 50 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal على 66 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 150 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal على 198 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 200 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal على 264 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal؟
يحتوي 250 g من Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal على 330 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32798 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
