المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 376 kcal —
  • البروتين 8.1 g 16%
  • الكربوهيدرات 46 g 17%
  • الدهون 17 g 22%
  • الدهون المشبعة 8.2 g 41%
  • الألياف 2.7 g 10%
  • السكريات 0.9 g —
  • الصوديوم 448 mg 19%
  • الكوليسترول 18.2 mg 6%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 150 µg 17%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.73 µg 4%
  • فيتامين هـ 1.3 mg 8%
  • فيتامين ك 8.3 µg 7%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.56 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.07 mg 4%
  • الفولات (ب9) 13.1 µg 3%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 128 mg 10%
  • الحديد 1.3 mg 7%
  • المغنيسيوم 40.5 mg 10%
  • الفوسفور 224 mg 18%
  • البوتاسيوم 153 mg 3%
  • الزنك 1.1 mg 10%
  • النحاس 0.17 mg 18%
  • المنغنيز 1 mg 45%
  • السيلينيوم 6.9 µg 13%
  • اليود 23.8 µg 16%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3768.1 g46 g17 g
50 g50 g1884 g23 g8.6 g
150 g150 g56412 g68 g26 g
200 g200 g75216 g91 g34 g
250 g250 g94020 g114 g43 g

أسئلة عن Oat biscuit, sugar-free, home-made

كم سعرة حرارية في 100 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made؟

يحتوي 100 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made على 376 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made؟

يحتوي 50 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made على 188 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made؟

يحتوي 150 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made على 564 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made؟

يحتوي 200 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made على 752 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made؟

يحتوي 250 g من Oat biscuit, sugar-free, home-made على 940 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و114 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31663 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف