اعرف ما يوجد في طبقك
Oat biscuit with egg, industrial, lidl
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 476 kcal —
- البروتين 5.3 g 11%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 23 g 29%
- الدهون المشبعة 9.4 g 47%
- الألياف 1.8 g 7%
- السكريات 36 g —
- الصوديوم 176 mg 8%
- الكوليسترول 8.1 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4.9 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 2.1 mg 14%
- فيتامين ك 13.5 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.32 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 11.5 µg 3%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 134 mg 10%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 37.6 mg 9%
- الفوسفور 218 mg 17%
- البوتاسيوم 127 mg 3%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.14 mg 15%
- المنغنيز 1 mg 45%
- السيلينيوم 5.1 µg 9%
- اليود 8.7 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 5.3 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.6 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 7.9 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 11 g | 123 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 13 g | 153 g | 57 g |
أطعمة مشابهة
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Biscuit industrial sondey biscuit assortment lidl486 kcal / 100 g
- Chocolate and cappucino filled biscuit catago medaillon cappuccino lidl551 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Butter biscuit sondey butterkeks classics lidl451 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Chocolate filled biscuit with meringue catago chocobit lidl519 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
أسئلة عن Oat biscuit with egg, industrial, lidl
كم سعرة حرارية في 100 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl؟
يحتوي 100 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl على 476 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl؟
يحتوي 50 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl على 238 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl؟
يحتوي 150 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl على 714 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl؟
يحتوي 200 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl على 952 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl؟
يحتوي 250 g من Oat biscuit with egg, industrial, lidl على 1190 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32998 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
