اعرف ما يوجد في طبقك
Biscuit, elovena, snack biscuit
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 386 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 4.5 g 22%
- الألياف 8.9 g 32%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 406 mg 18%
- الكوليسترول 0.42 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.34 µg 0%
- فيتامين ج 0.63 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.7 mg 12%
- فيتامين ك 11 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.46 mg 3%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 13.2 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 26.1 mg 2%
- الحديد 2.1 mg 12%
- المغنيسيوم 58.7 mg 14%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 205 mg 4%
- الزنك 1.4 mg 13%
- النحاس 0.2 mg 23%
- المنغنيز 1.6 mg 70%
- السيلينيوم 5.5 µg 10%
- اليود 8.8 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 7.4 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 3.7 g | 26 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 11 g | 78 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 15 g | 103 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 18 g | 129 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Biscuit, elovena, snack biscuit
كم سعرة حرارية في 100 g من Biscuit, elovena, snack biscuit؟
يحتوي 100 g من Biscuit, elovena, snack biscuit على 386 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Biscuit, elovena, snack biscuit؟
يحتوي 50 g من Biscuit, elovena, snack biscuit على 193 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Biscuit, elovena, snack biscuit؟
يحتوي 150 g من Biscuit, elovena, snack biscuit على 579 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Biscuit, elovena, snack biscuit؟
يحتوي 200 g من Biscuit, elovena, snack biscuit على 772 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Biscuit, elovena, snack biscuit؟
يحتوي 250 g من Biscuit, elovena, snack biscuit على 965 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31623 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
