اعرف ما يوجد في طبقك
Shortbread biscuit, naturally gluten-free
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 419 kcal —
- البروتين 3.5 g 7%
- الكربوهيدرات 60 g 22%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 7.7 g 38%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 198 mg 9%
- الكوليسترول 36.6 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 25.4 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.22 µg 1%
- فيتامين هـ 1.7 mg 12%
- فيتامين ك 10.6 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.79 mg 5%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.21 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 13.1 mg 1%
- الحديد 0.65 mg 4%
- المغنيسيوم 11.9 mg 3%
- الفوسفور 63.5 mg 5%
- البوتاسيوم 63.2 mg 1%
- الزنك 0.45 mg 4%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 7.2 µg 13%
- اليود 10.8 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 3.5 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 1.8 g | 30 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 5.3 g | 90 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 7 g | 119 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 8.8 g | 149 g | 46 g |
أطعمة مشابهة
- Shortbread biscuit without egg414 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit with egg446 kcal / 100 g
أسئلة عن Shortbread biscuit, naturally gluten-free
كم سعرة حرارية في 100 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free؟
يحتوي 100 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free على 419 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free؟
يحتوي 50 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free على 210 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free؟
يحتوي 150 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free على 629 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free؟
يحتوي 200 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free على 838 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free؟
يحتوي 250 g من Shortbread biscuit, naturally gluten-free على 1048 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31631 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
