المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 123 kcal —
  • البروتين 9.1 g 18%
  • الكربوهيدرات 7.1 g 3%
  • الدهون 6.2 g 8%
  • الدهون المشبعة 2.2 g 11%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • السكريات 0.6 g —
  • الصوديوم 329 mg 14%
  • الكوليسترول 21.5 mg 7%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 7.4 µg 1%
  • فيتامين ج 2.7 mg 3%
  • فيتامين د 0.17 µg 1%
  • فيتامين هـ 0.27 mg 2%
  • فيتامين ك 3.1 µg 3%
  • الثيامين (ب1) 0.39 mg 32%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
  • النياسين (ب3) 2.2 mg 14%
  • فيتامين ب6 0.19 mg 11%
  • الفولات (ب9) 7.8 µg 2%
  • فيتامين ب12 0.26 µg 11%

المعادن

  • الكالسيوم 12 mg 1%
  • الحديد 0.83 mg 5%
  • المغنيسيوم 13.9 mg 3%
  • الفوسفور 84.6 mg 7%
  • البوتاسيوم 164 mg 3%
  • الزنك 1 mg 9%
  • النحاس 0.07 mg 7%
  • المنغنيز 0.09 mg 4%
  • السيلينيوم 8 µg 15%
  • اليود 2 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1239.1 g7.1 g6.2 g
50 g50 g624.6 g3.5 g3.1 g
150 g150 g18514 g11 g9.3 g
200 g200 g24618 g14 g12 g
250 g250 g30823 g18 g16 g

أسئلة عن Meal mixture, pork and pasta, cooked

كم سعرة حرارية في 100 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked؟

يحتوي 100 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked على 123 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked؟

يحتوي 50 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked على 62 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked؟

يحتوي 150 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked على 185 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked؟

يحتوي 200 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked على 246 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked؟

يحتوي 250 g من Meal mixture, pork and pasta, cooked على 308 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32043 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف