اعرف ما يوجد في طبقك
همبرغر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم بقري، صناعي، مقلي بالزيت
258
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات6.3 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 258 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 6.3 g 2%
- الدهون 17 g 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 20 g | 6.3 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 10 g | 3.2 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 30 g | 9.5 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 40 g | 13 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 50 g | 16 g | 43 g |
أسئلة عن همبرغر
كم سعرة حرارية في 100 g من همبرغر؟
يحتوي 100 g من همبرغر على 258 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من همبرغر؟
يحتوي 50 g من همبرغر على 129 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من همبرغر؟
يحتوي 150 g من همبرغر على 387 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من همبرغر؟
يحتوي 200 g من همبرغر على 516 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من همبرغر؟
يحتوي 250 g من همبرغر على 645 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0178F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف