اعرف ما يوجد في طبقك
هامبرغر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
90 غرامًا، مع خبز، مع الإضافات، من مطعم
249
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات18 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 249 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 18 g 6%
- الدهون 14 g 18%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 3.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 12 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6 g | 8.8 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 18 g | 26 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 24 g | 35 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 30 g | 44 g | 36 g |
أسئلة عن هامبرغر
كم سعرة حرارية في 100 g من هامبرغر؟
يحتوي 100 g من هامبرغر على 249 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من هامبرغر؟
يحتوي 50 g من هامبرغر على 125 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من هامبرغر؟
يحتوي 150 g من هامبرغر على 374 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من هامبرغر؟
يحتوي 200 g من هامبرغر على 498 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من هامبرغر؟
يحتوي 250 g من هامبرغر على 623 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: slv 2511 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف