اعرف ما يوجد في طبقك
همبرغر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم بقري، صناعي، مشوي
210
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات11 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 210 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 12 g 16%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6.6 g | 5.7 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 17 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 26 g | 23 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 28 g | 31 g |
أسئلة عن همبرغر
كم سعرة حرارية في 100 g من همبرغر؟
يحتوي 100 g من همبرغر على 210 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من همبرغر؟
يحتوي 50 g من همبرغر على 105 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من همبرغر؟
يحتوي 150 g من همبرغر على 315 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من همبرغر؟
يحتوي 200 g من همبرغر على 420 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من همبرغر؟
يحتوي 250 g من همبرغر على 525 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0179F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف