اعرف ما يوجد في طبقك
هامبرغر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قرص لحم بقري، مع الجبن والبصل والمخللات، من سلسلة مطاعم وجبات سريعة
271
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات23 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 271 kcal —
- البروتين 15 g 29%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 6 g 30%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 3.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 15 g | 23 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7.4 g | 12 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 22 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 29 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 37 g | 58 g | 32 g |
أسئلة عن هامبرغر
كم سعرة حرارية في 100 g من هامبرغر؟
يحتوي 100 g من هامبرغر على 271 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من هامبرغر؟
يحتوي 50 g من هامبرغر على 136 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من هامبرغر؟
يحتوي 150 g من هامبرغر على 407 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من هامبرغر؟
يحتوي 200 g من هامبرغر على 542 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من هامبرغر؟
يحتوي 250 g من هامبرغر على 678 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: ausnut F004358 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف