اعرف ما يوجد في طبقك
Deep-fried meat pasty, industrial, average
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 289 kcal —
- البروتين 9.2 g 18%
- الكربوهيدرات 32 g 12%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 1.8 g —
- الصوديوم 435 mg 19%
- الكوليسترول 8.8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.8 µg 0%
- فيتامين ج 0.02 mg 0%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 2 mg 14%
- فيتامين ك 15.3 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.11 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 9.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 13.6 mg 1%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 24.8 mg 6%
- الفوسفور 92.4 mg 7%
- البوتاسيوم 184 mg 4%
- الزنك 0.84 mg 8%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
- السيلينيوم 6.5 µg 12%
- اليود 6.2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 9.2 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4.6 g | 16 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 14 g | 48 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 18 g | 65 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 23 g | 81 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty includes soya flour353 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole ready meal average of industrial products138 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
- Meatball average of industrial products214 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
أسئلة عن Deep-fried meat pasty, industrial, average
كم سعرة حرارية في 100 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average؟
يحتوي 100 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average على 289 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average؟
يحتوي 50 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average على 145 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average؟
يحتوي 150 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average على 434 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average؟
يحتوي 200 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average على 578 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average؟
يحتوي 250 g من Deep-fried meat pasty, industrial, average على 723 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32816 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
