اعرف ما يوجد في طبقك
Biscuit, industrial, average
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 447 kcal —
- البروتين 5.3 g 11%
- الكربوهيدرات 63 g 23%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 10 g 50%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 33 g —
- الصوديوم 297 mg 13%
- الكوليسترول 13.8 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 193 µg 21%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.8 µg 9%
- فيتامين هـ 2.1 mg 14%
- فيتامين ك 14.5 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.38 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 7.6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 13.2 mg 1%
- الحديد 0.47 mg 3%
- المغنيسيوم 13.6 mg 3%
- الفوسفور 56.6 mg 5%
- البوتاسيوم 73.5 mg 2%
- الزنك 0.39 mg 4%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.25 mg 11%
- السيلينيوم 5.2 µg 10%
- اليود 7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 5.3 g | 63 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2.6 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 7.9 g | 95 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 11 g | 126 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 13 g | 158 g | 50 g |
أطعمة مشابهة
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Biscuit for children average of industrial products433 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie480 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Brownie cookie industrial506 kcal / 100 g
- Wafer biscuit favorini lidl554 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
أسئلة عن Biscuit, industrial, average
كم سعرة حرارية في 100 g من Biscuit, industrial, average؟
يحتوي 100 g من Biscuit, industrial, average على 447 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Biscuit, industrial, average؟
يحتوي 50 g من Biscuit, industrial, average على 224 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Biscuit, industrial, average؟
يحتوي 150 g من Biscuit, industrial, average على 671 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Biscuit, industrial, average؟
يحتوي 200 g من Biscuit, industrial, average على 894 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و126 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Biscuit, industrial, average؟
يحتوي 250 g من Biscuit, industrial, average على 1118 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و158 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32715 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
