اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate sandwich cookie, average
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 480 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 56 g 20%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 11 g 57%
- الألياف 2.1 g 8%
- السكريات 37 g —
- الصوديوم 354 mg 15%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.56 µg 0%
- فيتامين ج 0.12 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.3 mg 16%
- فيتامين ك 15.9 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.1 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.35 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 5.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.07 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 40.2 mg 3%
- الحديد 0.83 mg 5%
- المغنيسيوم 32.3 mg 8%
- الفوسفور 81.3 mg 7%
- البوتاسيوم 250 mg 5%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.17 mg 7%
- السيلينيوم 2.7 µg 5%
- اليود 6.6 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4.4 g | 56 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.2 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6.5 g | 84 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8.7 g | 112 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 140 g | 65 g |
أطعمة مشابهة
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Chocolate sandwich cookie naturally gluten-free464 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate industrial480 kcal / 100 g
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Jaffa cake376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal405 kcal / 100 g
- Sandwich cookie ballerina452 kcal / 100 g
- Digestive biscuit average of industrial products470 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
أسئلة عن Chocolate sandwich cookie, average
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate sandwich cookie, average؟
يحتوي 100 g من Chocolate sandwich cookie, average على 480 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate sandwich cookie, average؟
يحتوي 50 g من Chocolate sandwich cookie, average على 240 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate sandwich cookie, average؟
يحتوي 150 g من Chocolate sandwich cookie, average على 720 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate sandwich cookie, average؟
يحتوي 200 g من Chocolate sandwich cookie, average على 960 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate sandwich cookie, average؟
يحتوي 250 g من Chocolate sandwich cookie, average على 1200 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31650 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
