اعرف ما يوجد في طبقك
Digestive biscuit, average of industrial products
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 470 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 7.7 g 39%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 229 mg 10%
- الكوليسترول 7.9 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 26.1 µg 3%
- فيتامين ج 0.03 mg 0%
- فيتامين د 0.01 µg 0%
- فيتامين هـ 2.2 mg 15%
- فيتامين ك 14.9 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.88 mg 6%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 10.3 µg 3%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 21.7 mg 2%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 31.5 mg 8%
- الفوسفور 105 mg 8%
- البوتاسيوم 157 mg 3%
- الزنك 0.83 mg 8%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.69 mg 30%
- السيلينيوم 4.9 µg 9%
- اليود 20.8 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 470 | 6.8 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3.4 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 705 | 10 g | 92 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 940 | 14 g | 123 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1175 | 17 g | 154 g | 53 g |
أطعمة مشابهة
- Biscuit industrial447 kcal / 100 g
- Biscuit average of industrial products447 kcal / 100 g
- Oat biscuit industrial450 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Chocolate digestive biscuit510 kcal / 100 g
أسئلة عن Digestive biscuit, average of industrial products
كم سعرة حرارية في 100 g من Digestive biscuit, average of industrial products؟
يحتوي 100 g من Digestive biscuit, average of industrial products على 470 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Digestive biscuit, average of industrial products؟
يحتوي 50 g من Digestive biscuit, average of industrial products على 235 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Digestive biscuit, average of industrial products؟
يحتوي 150 g من Digestive biscuit, average of industrial products على 705 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Digestive biscuit, average of industrial products؟
يحتوي 200 g من Digestive biscuit, average of industrial products على 940 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Digestive biscuit, average of industrial products؟
يحتوي 250 g من Digestive biscuit, average of industrial products على 1175 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و154 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33613 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
