اعرف ما يوجد في طبقك

دونات بالشوكولاتة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

452
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.9 g
كربوهيدرات51 g
دهون25 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 452 kcal —
  • البروتين 4.9 g 10%
  • الكربوهيدرات 51 g 19%
  • الدهون 25 g 32%
  • الدهون المشبعة 13 g 67%
  • الألياف 1.9 g 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4524.9 g51 g25 g
50 g50 g2262.5 g26 g13 g
150 g150 g6787.4 g77 g38 g
200 g200 g9049.9 g103 g51 g
250 g250 g113012 g128 g63 g

أسئلة عن دونات بالشوكولاتة

كيف تقلي دونات بالشوكولاتة في المنزل من دون أن تمتص زيتًا كثيرًا؟

إذا كانت العجينة مخمّرة، سخّن الزيت إلى نحو 175°م واقلِ الدونات حتى تحمر، نحو دقيقة إلى دقيقتين لكل جانب. اتركها تستنزف على شبكة، ثم أضف طبقة الشوكولاتة بعد أن تبرد؛ فالزيت غير الساخن يجعلها تمتصه.

كيف تحفظ دونات بالشوكولاتة لتبقى طرية؟

ضعها في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة، واستهلكها خلال يوم أو يومين. لا تضعها في الثلاجة، لأن البرودة تجفف العجين وقد تجعل طبقة الشوكولاتة باهتة.

هل يمكن تجميد دونات بالشوكولاتة؟

نعم، لكن التجميد قبل إضافة تغطية الشوكولاتة يعطي نتيجة أفضل. لفّ كل قطعة بإحكام، وجمّدها، ثم اتركها تذوب في درجة حرارة الغرفة وأضف التغطية.

كيف تليّن دونات بالشوكولاتة إذا جفّت قليلًا؟

سخّنها في الميكروويف مدة 5 إلى 8 ثوانٍ، ثم تحقّق من قوامها؛ فالتسخين الزائد يجعلها قاسية، وقد تذوب التغطية. إن كانت باردة جدًا، اتركها أولًا لتصل إلى درجة حرارة الغرفة.

ما المشروب الذي يناسب دونات بالشوكولاتة؟

القهوة السوداء أو الإسبريسو يوازنان حلاوة الشوكولاتة، بينما يناسبها الحليب إذا أردت مذاقًا ألطف. ويمكن تقديمها مع الشاي الأسود غير المحلّى.

ما الفرق بين دونات بالشوكولاتة ودونات كعكة بالشوكولاتة؟

غالبًا تُصنع دونات بالشوكولاتة من عجينة دونات مقلية مع تغطية أو حشوة شوكولاتة، أما دونات كعكة بالشوكولاتة فعجينتها أقرب إلى خليط الكيك، وتكون عادةً أكثف وأقل مطاطية. قد تختلف طريقة التحضير بحسب الوصفة.

كيف تختار دونات بالشوكولاتة طازجة؟

اختر قطعة طرية لا تبدو جافة أو متشققة، وتكون تغطية الشوكولاتة متماسكة لا ذائبة أو لزجة. تجنّب القطع ذات رائحة الزيت القديم أو التي بقيت مكشوفة.

المصدر: BEDCA (Spain) 1044 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف