اعرف ما يوجد في طبقك
Cake, chocolate muffin
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
447
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.5 g
كربوهيدرات42 g
دهون28 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 447 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 42 g 15%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 12 g 59%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 30 g —
- الصوديوم 233 mg 10%
- الكوليسترول 104 mg 35%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 123 µg 14%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 2.1 µg 10%
- فيتامين هـ 2.3 mg 16%
- فيتامين ك 14.3 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.12 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.31 mg 2%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 18.4 µg 5%
- فيتامين ب12 0.52 µg 22%
المعادن
- الكالسيوم 147 mg 11%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 43.4 mg 10%
- الفوسفور 210 mg 17%
- البوتاسيوم 186 mg 4%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 9.6 µg 18%
- اليود 14 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 6.5 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3.2 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 9.7 g | 63 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 13 g | 83 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 16 g | 104 g | 70 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cake, chocolate muffin
كم سعرة حرارية في 100 g من Cake, chocolate muffin؟
يحتوي 100 g من Cake, chocolate muffin على 447 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cake, chocolate muffin؟
يحتوي 50 g من Cake, chocolate muffin على 224 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cake, chocolate muffin؟
يحتوي 150 g من Cake, chocolate muffin على 671 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cake, chocolate muffin؟
يحتوي 200 g من Cake, chocolate muffin على 894 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cake, chocolate muffin؟
يحتوي 250 g من Cake, chocolate muffin على 1118 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31654 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
