اعرف ما يوجد في طبقك
Wafer biscuit, favorini, lidl, average
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 554 kcal —
- البروتين 5.6 g 11%
- الكربوهيدرات 54 g 20%
- الدهون 35 g 45%
- الدهون المشبعة 17 g 85%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 17.3 mg 1%
- الكوليسترول 52.7 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 172 µg 19%
- فيتامين ج 0.06 mg 0%
- فيتامين د 0.12 µg 1%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 16 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.36 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 7.3 µg 2%
- فيتامين ب12 0.05 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 66.5 mg 5%
- الحديد 0.65 mg 4%
- المغنيسيوم 19.4 mg 5%
- الفوسفور 91.4 mg 7%
- البوتاسيوم 126 mg 3%
- الزنك 0.55 mg 5%
- النحاس 0.09 mg 10%
- المنغنيز 0.28 mg 12%
- السيلينيوم 4.7 µg 9%
- اليود 19.7 µg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 5.6 g | 54 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 2.8 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 8.4 g | 81 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 11 g | 108 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 14 g | 134 g | 88 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Wafer biscuit, favorini, lidl, average
كم سعرة حرارية في 100 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average؟
يحتوي 100 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average على 554 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average؟
يحتوي 50 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average على 277 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average؟
يحتوي 150 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average على 831 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average؟
يحتوي 200 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average على 1108 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و70 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average؟
يحتوي 250 g من Wafer biscuit, favorini, lidl, average على 1385 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و88 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32987 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
