اعرف ما يوجد في طبقك
Deep-fried meat pasty, includes soya flour
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 353 kcal —
- البروتين 9.8 g 20%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 23 g 30%
- الدهون المشبعة 8.5 g 42%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 0.7 g —
- الصوديوم 478 mg 21%
- الكوليسترول 15.1 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3.8 µg 0%
- فيتامين ج 0.06 mg 0%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- فيتامين هـ 2.8 mg 19%
- فيتامين ك 19.3 µg 16%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- الفولات (ب9) 27.6 µg 7%
- فيتامين ب12 0.25 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 19.1 mg 1%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 22.6 mg 5%
- الفوسفور 92.4 mg 7%
- البوتاسيوم 194 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.19 mg 21%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
- السيلينيوم 7.7 µg 14%
- اليود 33.9 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9.8 g | 26 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4.9 g | 13 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 15 g | 39 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 20 g | 52 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 65 g | 58 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Deep-fried meat pasty, includes soya flour
كم سعرة حرارية في 100 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour؟
يحتوي 100 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour على 353 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour؟
يحتوي 50 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour على 177 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour؟
يحتوي 150 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour على 530 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour؟
يحتوي 200 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour على 706 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour؟
يحتوي 250 g من Deep-fried meat pasty, includes soya flour على 883 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 7097 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
