اعرف ما يوجد في طبقك
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 236 kcal —
- البروتين 4.7 g 9%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 8.7 g 11%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 2.6 g 9%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 447 mg 19%
- الكوليسترول 1.1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2.5 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.6 mg 11%
- فيتامين ك 10.1 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.64 mg 4%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 9 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 24.7 mg 2%
- الحديد 0.86 mg 5%
- المغنيسيوم 25.7 mg 6%
- الفوسفور 81.1 mg 6%
- البوتاسيوم 122 mg 3%
- الزنك 0.78 mg 7%
- النحاس 0.14 mg 15%
- المنغنيز 0.56 mg 24%
- السيلينيوم 4.9 µg 9%
- اليود 3.2 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 4.7 g | 33 g | 8.7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2.3 g | 17 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 9.3 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 12 g | 83 g | 22 g |
أطعمة مشابهة
- Karelian pasty rice filling gluten-free industrial225 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
أسئلة عن Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
كم سعرة حرارية في 100 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products؟
يحتوي 100 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products على 236 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products؟
يحتوي 50 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products على 118 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products؟
يحتوي 150 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products على 354 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products؟
يحتوي 200 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products على 472 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products؟
يحتوي 250 g من Karelian pasty, rice filling, average of industrial products على 590 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33605 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
