اعرف ما يوجد في طبقك
Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 138 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 4.4 g 6%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 272 mg 12%
- الكوليسترول 25.6 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 17.7 µg 2%
- فيتامين ج 0.33 mg 0%
- فيتامين د 0.13 µg 1%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- فيتامين ك 2.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- فيتامين ب6 0.12 mg 7%
- الفولات (ب9) 9.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.36 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 53.3 mg 4%
- الحديد 1 mg 6%
- المغنيسيوم 19.3 mg 5%
- الفوسفور 108 mg 9%
- البوتاسيوم 182 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- السيلينيوم 6.8 µg 12%
- اليود 10.2 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7.4 g | 17 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.7 g | 8.2 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 25 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 33 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 41 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
- Macaroni and meat casserole industrial ready meal121 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole saarioinen/pirkka ready meal145 kcal / 100 g
- Lasagne ready meal average of industrial products126 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole average of industrial products128 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty average of industrial products266 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Ham and pineapple pasta casserole kokkikartano snellman ready meal143 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
أسئلة عن Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products
كم سعرة حرارية في 100 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products؟
يحتوي 100 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products على 138 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products؟
يحتوي 50 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products على 69 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products؟
يحتوي 150 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products على 207 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products؟
يحتوي 200 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products على 276 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products؟
يحتوي 250 g من Macaroni and meat casserole, ready meal, average of industrial products على 345 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33622 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
