اعرف ما يوجد في طبقك
Deep-fried meat pasty, pirkka
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 272 kcal —
- البروتين 7.5 g 15%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 397 mg 17%
- الكوليسترول 7.7 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.3 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.06 µg 0%
- فيتامين هـ 1.9 mg 13%
- فيتامين ك 14.5 µg 12%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 5.9 µg 1%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 10.6 mg 1%
- الحديد 0.81 mg 5%
- المغنيسيوم 17.7 mg 4%
- الفوسفور 76.4 mg 6%
- البوتاسيوم 116 mg 2%
- الزنك 0.77 mg 7%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.34 mg 15%
- السيلينيوم 6.3 µg 12%
- اليود 5 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 7.5 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3.8 g | 17 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 11 g | 50 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 15 g | 67 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 19 g | 84 g | 29 g |
أطعمة مشابهة
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
أسئلة عن Deep-fried meat pasty, pirkka
كم سعرة حرارية في 100 g من Deep-fried meat pasty, pirkka؟
يحتوي 100 g من Deep-fried meat pasty, pirkka على 272 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Deep-fried meat pasty, pirkka؟
يحتوي 50 g من Deep-fried meat pasty, pirkka على 136 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Deep-fried meat pasty, pirkka؟
يحتوي 150 g من Deep-fried meat pasty, pirkka على 408 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Deep-fried meat pasty, pirkka؟
يحتوي 200 g من Deep-fried meat pasty, pirkka على 544 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Deep-fried meat pasty, pirkka؟
يحتوي 250 g من Deep-fried meat pasty, pirkka على 680 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31798 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
