اعرف ما يوجد في طبقك
Deep-fried meat pasty, atria
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 288 kcal —
- البروتين 9.1 g 18%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 398 mg 17%
- الكوليسترول 7.8 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.3 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.06 µg 0%
- فيتامين هـ 2.1 mg 14%
- فيتامين ك 16 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.3 mg 8%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 13.5 mg 1%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 26.5 mg 6%
- الفوسفور 97.1 mg 8%
- البوتاسيوم 188 mg 4%
- الزنك 0.77 mg 7%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.34 mg 15%
- السيلينيوم 6.4 µg 12%
- اليود 5 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 9.1 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4.5 g | 17 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 14 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 18 g | 67 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 23 g | 84 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
- Pizza minced meat pizza atria242 kcal / 100 g
- Macaroni and meat casserole atria ready meal143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Hotdog atria/pirkka276 kcal / 100 g
أسئلة عن Deep-fried meat pasty, atria
كم سعرة حرارية في 100 g من Deep-fried meat pasty, atria؟
يحتوي 100 g من Deep-fried meat pasty, atria على 288 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Deep-fried meat pasty, atria؟
يحتوي 50 g من Deep-fried meat pasty, atria على 144 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Deep-fried meat pasty, atria؟
يحتوي 150 g من Deep-fried meat pasty, atria على 432 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Deep-fried meat pasty, atria؟
يحتوي 200 g من Deep-fried meat pasty, atria على 576 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Deep-fried meat pasty, atria؟
يحتوي 250 g من Deep-fried meat pasty, atria على 720 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31799 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
